Projekt Akademia Zdrowego Kręgosłupa realizowany będzie w lipcu w kilku wybranych miejscach: Parku Aktywności, Skansenie oraz Parku Pszczyńskim.

Zapraszamy wszystkie dzieci oraz dorosłych na zajęcia w ramach Akademii Zdrowego Kręgosłupa w każdą niedzielę lipca o godz. 9.30.


postać ćwicząca jogę na tle zamku

Zaplanowaliśmy pięć spotkań:
4. 07 Park Aktywności
11. 07 Skansen
17. 07 Pszczyński Park / Śląskie Miraże Art Fest
18. 07 Pszczyński Park
25. 07 Skansen

Ćwiczenia na świeżym powietrzu, mają na celu kształtowanie nawyków dotyczących prawidłowej postawy ciała, łagodzą dolegliwości bólowe związane z kręgosłupem, wzmocnione przez ćwiczenia oddechowe. Dodatkowo relaksacja w ramach każdego spotkania!
Równocześnie prowadzone będą zajęcia dla dzieci i dorosłych, dlatego zapraszamy całe rodziny.

Prosimy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń.
Zajęcia odbywają się bezpłatnie.
Jedynie wstęp do Skansenu wynosi 6 zł.

Organizatorzy: MORiS Pszczyna, Joga Medica Pszczyna, Skansen - Zagroda Wsi Pszczyńskiej, Moja Pszczyna.